ウォーキング
2009年04月07日
桜を見ながらお散歩
今日はふらふらと東京都北区王子にある飛鳥山公園に行ってきました。あまり人混みが好きではないので、昨日は我慢したのだけど、今日もお花見の人が多くて、ワイワイガヤガヤしていました。
飛鳥山公園はあまり大きくないのですが、ぐるぐる回るような通路がいっぱいあります。ところどころの細い道は、まるで桜を屋根にくつろぐ憩い場のよう・・・ところどころに置いてあるベンチや岩にはカップルが・・・い、いいなぁ〜。(>_<)
一番上の部分は大きな公園になっていて、都電などの展示もあり、子供達もたくさん。宴会の場所撮りをしている人、ピクニックをする家族、手を繋いで歩くカップル、本を読んでる人、写真を撮ってる人、それぞれ・・・・。
飛鳥山公園はあまり大きくないのですが、ぐるぐる回るような通路がいっぱいあります。ところどころの細い道は、まるで桜を屋根にくつろぐ憩い場のよう・・・ところどころに置いてあるベンチや岩にはカップルが・・・い、いいなぁ〜。(>_<)
一番上の部分は大きな公園になっていて、都電などの展示もあり、子供達もたくさん。宴会の場所撮りをしている人、ピクニックをする家族、手を繋いで歩くカップル、本を読んでる人、写真を撮ってる人、それぞれ・・・・。
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2009年02月13日
暖かくなったらお出まし〜
好きなスポーツは、基礎トレ!う〜ん、偉そうにいうと、ワークアウト?(笑)うふふ〜っ、地味な筋トレ、ストレッチ、ウォーキング、ラジオ体操などなどの下積み系運動・・・大好きです。(>▽<)
二十五歳くらいまでは一通りのスポーツをやっていたのですが、友達が減っちゃうと・・・一人では出かけない性格なので、自然と間遠に。で、一人でもできるワークアウト(あくまでも自宅で)を黙々とするようになったのです。暖かい季節は少し外向的にウォーキングもしますが、雨が続くと、、、気鬱になるんだよねぇ。( ̄〜 ̄*)
さて、今気になっているのは加圧トレーニングとアウェークニングなんだけど、電車で通うのがなんだか面倒・・・(←横着)。なんでスタジオって、あ〜ゆ〜不便なところにあるのかなぁ?JR沿線でやってほしいよ〜。(>_<)誰かお薦めのスタジオがあったら(JR沿線!)教えて下さいっ。
それまでは、おニューのスニーカーでテクテク歩いてこようかな。(^◇^)〜♪
二十五歳くらいまでは一通りのスポーツをやっていたのですが、友達が減っちゃうと・・・一人では出かけない性格なので、自然と間遠に。で、一人でもできるワークアウト(あくまでも自宅で)を黙々とするようになったのです。暖かい季節は少し外向的にウォーキングもしますが、雨が続くと、、、気鬱になるんだよねぇ。( ̄〜 ̄*)
さて、今気になっているのは加圧トレーニングとアウェークニングなんだけど、電車で通うのがなんだか面倒・・・(←横着)。なんでスタジオって、あ〜ゆ〜不便なところにあるのかなぁ?JR沿線でやってほしいよ〜。(>_<)誰かお薦めのスタジオがあったら(JR沿線!)教えて下さいっ。
それまでは、おニューのスニーカーでテクテク歩いてこようかな。(^◇^)〜♪